По празниците изпускаме юздите на здравословното хранене. Захарта, тестените изделия, мазнините, солените мезета и туршии наклоняват везните на калориите и минират правилата за хранене. Често - уж по изключение, през декември и януари нарушаваме тотално режима на децата. Какви малки хитринки да прилагаме, за да не разваляме здравословните им навици?
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News