Забързаното ежедневие, разпада на ценностната ни система и всеобщата лудост на света, често ни причиняват стрес. Затова в студиото психологът д-р Пламен Панайотов дава конкретни насоки за това как да се справим с предизвикателствата на нашето съвремие. В минутите след 9.30 часа ви срещаме с философията, наречена йога. Ще видите различни видове асани и ще ви запознаем с едно нетрадиционно семейство от Русе, което практикува йога заедно със своето бебе.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News