От миналата седмица започнаха 40-дневните Коледни пости. В народната митология постите водят началото си от вярата за ритмичната смяна на хаоса с порядъка. Ако и вие сте решили да се подложите на пост с цел духовно и физическо съвършенство, то ние ще ви помогнем да направите този период по-лек и приятен. Днес в рубриката „Здраве в чинията“ на „Здравето отблизо“ гостува Йоанна Върбанова – специалист по здравословно хранене и фитнес.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News