Как да се предпазим от дехидратиране?

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Той обясни, че всеки трябва да се съобразява със собственото си здравно състояние и индивидуално да се настои. Нормата за пиене на вода отново е индивидуална.

Доктор Георги Миндов: Нормата е индивидуална, зависи от състоянието, от влажността на въздуха. При по-висока влажност намалява потреблението. В София днес обявяват една температура от 34°. При 70% влажност ще е около 1,5 литра. Ако влажността обаче спадне на 60%, тогава вече 2 литра. Ние губим течност чрез потенето, това е един от физиологичните начини за охлаждане на организма.

Доктор Миндов препоръча между 10:00 и 17:00 да се избягва усилена физическа дейност на открито. Той съветва също да не се консумират напитки с аспартам, както и да се избягва консумацията на напитки в пластмасови бутилки.

Последни броеве

Защо се налага промяна в данъчната политика и орязване на разходи от бюджета? 05:55, 16.03.2023 От мандрата до магазина – може ли да се намалят цените на млечните продукти 05:55, 15.03.2023 За безопасността по пътищата и ефективни ли са мерките на държавата срещу нарушителите 05:55, 14.03.2023 Застрашено ли е предоговарянето на Плана за възстановяване и каква ще е съдбата на централите в Маришкия басейн? 05:55, 13.03.2023 Нови мерки за решаване на финансовите проблеми в здравеопазването 05:55, 10.03.2023 След катастрофатата край Лесново – как се обезопасяват полетите с леки самолети? 05:55, 09.03.2023 Как държавата ще се справи със спекулата на пазара и може ли да се противодейства на високите цени на храните? 05:55, 08.03.2023 Колко ще струват яйцата по Великден и как се стигна до рекордните им цени в магазините 05:55, 07.03.2023 За проверките в търговските вериги, нарушенията и как държавата ще овладее поскъпването на храните 05:55, 06.03.2023
Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад