Всяка седмица в "Зелената линейка" ви показваме различни упражнения, за да поддържате тялото си в кондиция и тонус. Но за да се чувстваме добре, е много важно и да знаем как да дишаме правилно. Затова специално за вас ще покажем най-добрите техники от хилядолетната традиция на йога, благодарение на които ще се отървете от стреса и напрежението и ще увеличите капацитета на белите си дробове.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News