Нужните продукти:
400 г пилешко филе
2 с.л. терияки сос
500 г бяло зеле
500 г червено зеле
4 яйца
1 с.л. сусам сусамово олио
оризов оцет
лимонов сок
100 г чери домати
Начин на приготвяне:
Наситнете двата вида зеле и го сложете в кошница на пара да омекне.
Сусама запечете на сух тиган. Изсипете го в голяма купа.
В същия тиган запечете сух едър лют пипер. След това налейте малко сусамово олио и слънчогледово олио и малко оризов оцет. Изсипете дресинга в купата при сусама, след това добавете и зелето и разбъркайте.
Още докато пилешкото е стегнато го нарежете на много тънко сложете го в купа, полейте го с терияки сос и го оставете да се маринова.
Разбийте яйцата и добавете към тях пилешкото.
Покрийте кошницата за пара с алуминиево фолио, намажете го с олио и върху него изсипете пилешкото с яйцата, разстелете, за да придобие кръгла форма.
Оставете на парата докато яйцата се стегнат.
В чиния сложете зелевата салата, а отгоре целия омлет с пилешко.
Украсете с разполовени чери доматчета и сервирайте.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Френска леща с наденица и сиропиран ябълков щрудел
Пържени топчета с овче сирене и джинджифилови бисквити
Млечна разядка със сини сливи и орехи и разядка с пържени чушки
Тарт с тиква, праз и сирена и крем с карамелизирана захар
Домашна говежда пастърма и пържена сланина с яйца
Пирог с лук и сирене и билков чай при студено време
Овчарски пай с паламуд и чорба с патешки сърца
Прясно зеле на фурна и макарони на фурна
Зимен пай с риба и броколи и картофена супа
Талиатели "качо е пепе" с праз и ориз на фурна с гъби и спанак
Пълнени чушки с лимец и патешки сърца с ориз и зеле
Салата с червено цвекло, картофи и мус от сирене и пържен свински врат
Разядка със зелени домати и прясно сирене и и постна мусака
Яхния с грах и сьомга и бавно готвено телешко
Брускета с тартар от паламуд и картофена салата с чируз
Пай с кестени и праз и хрупкав патладжан в доматен сос
Есенна туршия с дюли и земна ябълка и туршия с бейби патладжани
Чалбур и фаршировани яйца
Стек от карфиол с хумус от бял боб и поширани круши с маскарпоне
Туршия с диви гъби и яхния с диви гъби и босилек
Гречка с кореноплодни зеленчуци на сач и лютивка с гриловани чушки
Спаначени рулца с кадаиф и чийзкейк с кадаиф и шамфъстък
Шкембе на сач и картофено рьощи с каперси и пушена сьомга
Лазаня с пилешко и спанак и пилешко бутче със зеленчуци на фурна
Последни броеве
