Предизвикателството на рафтинга - съветите на професионалистите

Предизвикателството на рафтинга - съветите на професионалистите
В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Как правилно да съчетаем хранителния режим с фитнес упражненията и кога децата могат да започнат тренировки във фитнес зала? Полезни съвети ще ни даде Иван Караджов, фитнес инструктор от Благоевград.

Зрителите ще научат как се става рафтинг инструктор и какви са съветите на професионалните гидове за безопасно спускане по бързеите на река Струма. В студиото ни гостуват професионалните инструктори по рафтинг и каяк Иван Димов и Александър Младенов. От тях ще научите още за екстремните спортове, за задължителната подготовката на любителите на рафтинг преди да се спуснат по реката, какви опасности крие едно спускане. Ще видите и репортаж с участието на начинаещи любители на рафтинг, които за първи път се спуснаха в търсене на приключение.