Време за приготвяне: 10 мин.
Необходими продукти за салатата:
Спанак пресен, накъсан – 200 г
Валериана – 40 г
Зелена салата, накъсана – 100 г
Ягоди на шайби 120 г
Сол
Необходими продукти за дресинг с мак:
Оцет балсамов, бял – 80 г
Зехтин – 180 г
Мед – 80 г
Сол
Маково семе - 10 г
Необходими за цедено мляко, семена и ядки:
Цедено мляко – 200 г
Слънчогледови семки (изпечени) – 40 г
Маково семе – 20 г
Ленено семе – 20 г
Орехи (изпечени и нарязани на ситно) – 40 г
Начин на приготвяне:
В купа накъсайте спанака и салатите, добавете и нарязаните ягоди.
Направете дресинга като разбъркате мед, оцет, сол, зехтин и маково семе.
Разбъркайте хубаво.
Полейте салатата с дресинга и внимателно я разбъркайте.
Запечете на сух тиган орехите и семките.
Накълцайте ги с нож. Сложете ги в купа и добавете цедено кисело мляко, ленено и маково семе.
Сервирайте салатата в чиния, отстрани сложете от сместа с цедено мляко.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Капама с агнешко и телешки ребра и зимна салата с алабаш и ряпа
Пържен селски дроб по селски и черен дроб на сач със зеленчуци
Пържен сом по северняшки и бисквити с петмез
Пушена бобена яхния и нидерландска палачинка
Яхния от телешка глава и шкембе и крокети от мозък в доматен сос
Сладки картофи в доматен сос и сандвич "Ница"
Салата с цвекло и мус от синьо сирене и сельодка под шуба
Лазаня с наденица и чеснов бешамел и бисквити от печен кокос с шоколад
Лучена яхния с телешки бял дроб и чийзкейк с джинджифил и лайм
Паста с шунка и броколи и бисквити с шамфъстък
Фритата с гъби, спанак и синьо сирене и кейк с кестени
Терин с три вида гъби и супа с есенни гъби
Аква паца и псари плаки
Яхния с карфиол, спанак и броколи и пай със зеле
Заек с къдраво зеле и шоколадова торта с круши
Немски пълнен хляб и бисквити с чия и канела
Кайзеровано свинско с праз и крем супа с праз
Свинско бонфиле с дюксел от гъби и зелева супа с праз и пармезан
Риба в марината с печен доматен сос и риба на пара с картофена салата
Сконс с козе сирене и розмарин и сладък качамак със сирене и боровинки
Пиле по индийски с ориз и капама с нахут и пиле
Салата с паста, бекон и зеленчуци и шоколадов мус с тъмна бира
Йоркширски пудинг и кейк с ябълки
Гръцка супа авголемоно и тиквен кейк със стафиди
Мусака с пълнени чушки и пълнени чушки с нахут
Последни броеве
