Защо е важно смирението в нашия живот, какво ни носи и може ли да се постигне ще ни разкажат Борислав Радославов и богословът Радостина Димова.
В рубриката "Йога поЗнание" Албена Атанасова ще сподели как чрез практикуване на Шашанкасана да намалим стреса и гнева, както и 5 съвета за постигане на смирение.
Закуската – "Баница с ябълки", ще приготви Еми Витанова от ХлеБар.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News