Показахме ви нашето проучване на така наречените „супер“ храни с много рекламирани „супер“ ефекти за здравето. Без да са „супер“, много от българските храни имат доказан положителен ефект. ТОП 5 на полезните и достъпни български храни включва моркови, спанак, ябълки, боровинки, бобови култури, а и всички останали плодове и зеленчуци. Да не забравим да реабилитираме и българските бобови култури, с които са се хранели основно нашите баби и дядовци и са живели много по-дълго и здравословно от съвременниците ни.
Гледайте „Потребителската кошница“ всеки делник от 19:25 и в събота от 12:30 по БНТ2!
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News