Body Training e тренировка, подходяща за хора, които тренират редовно, но е добре да си припомнят основните правила на силовите тренировки. Също така е за начинаещи, които така ще усвоят правилното изпълнение на силовите упражнения.
Body Training е тренировка, която се състои от основни силови упражнения за цялото тяло. Всички мускули са активни, а тежестите ще помогнат за хубавото оформяне и тонизиране.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News