Рецепта за фреш от алое: 2 пръста алое вера, 1 ч.л. мед, сока от 1 лимон, 200мл вода. Алоето се обелва и всички съставки се поставят в блендер и се блендират до получаване на глдък сок.
Рецепта за фреш с тиква: 200гр тиква Хокайдо 2бр ябълки 2-3см корен джинджифил 1см корен куркума Може да се добави портокал, райска ябълка или морков в зависимост от сезона. Може да се поръси с цейлонска канела.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News