Март месец е и ако искаме да влезем във форма и в старите си дрехи това лято, трябва да се замислим още отсега. Затова в "100% будни" гост беше Румяна Илиева - фитнес треньор и огромен почитател на здравословните сладки изкушения. Много от вас я познават от фейсбук страницата ù, както и от нейния профил в инстаграм. Близо 20 хиляди жени са успели да се преобразят с нейните над 350 рецепти и близо 250 тренировки в домашни условия.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Как децата да се ориентират от рано в кариерното си развитие
Разкрасяване от XX век – процедура за отслабване с робот
Цветните торти - " бомба с химикали"
Самозащита за жени
Информационната кампания на Фондация "Нашите недоносени деца"
Как да възпитаме предприемчиви деца?
Защо психологът Мадлен Алгафари изпраща родителите на поправителен?
Да обикаляш по света с раница на гърба
Има ли ни, ако ни няма в интернет?
Трябва ли да отпадне втората година платено майчинство у нас?
Тайните на качествения зехтин
Хазартът – клопката от която трудно излизаме
Предимства и недостатъци на надомната работа
С мустаци срещу рака на простата и рака на тестисите
Приспани ли сме днес и кой ще ни събуди
Тайната на доброто кисело мляко
Какви са методите за лечение и превенция на псориазиса?
Възлите в щитовидната жлеза - как да разпознаем симптомите?
Майките на новото време
Оптични иновации възвръщат зрението ни
Как да забогатеем
Как да запазим летния тен през есента?
Как се промени обществото по темата за еднополовите двойки
Кой и как ще може да използва личните ни данни
От инстинкта до изкуствения интелект
Последни броеве
