Март месец е и ако искаме да влезем във форма и в старите си дрехи това лято, трябва да се замислим още отсега. Затова в "100% будни" гост беше Румяна Илиева - фитнес треньор и огромен почитател на здравословните сладки изкушения. Много от вас я познават от фейсбук страницата ù, както и от нейния профил в инстаграм. Близо 20 хиляди жени са успели да се преобразят с нейните над 350 рецепти и близо 250 тренировки в домашни условия.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Хазартът – клопката от която трудно излизаме
Предимства и недостатъци на надомната работа
С мустаци срещу рака на простата и рака на тестисите
Приспани ли сме днес и кой ще ни събуди
Тайната на доброто кисело мляко
Какви са методите за лечение и превенция на псориазиса?
Възлите в щитовидната жлеза - как да разпознаем симптомите?
Майките на новото време
Оптични иновации възвръщат зрението ни
Как да забогатеем
Как да запазим летния тен през есента?
Как се промени обществото по темата за еднополовите двойки
Кой и как ще може да използва личните ни данни
От инстинкта до изкуствения интелект
Кой и какво следи през компютрите и телефоните ни?
Начини за предпазване от алергии към домашни любимци
Най-добрите лекари на България за 2018
Лятно или зимно часово време?
Бебе по поръчка
Тайните на добрата зимнина
Предизвикателството да живееш здравословно
Паник атаките
Кампания срещу паркирането пред училища и детски градини
"Капачки за бъдеще" или как капачките се превръщат в кувьоз
Как ни се отразяват негативните новини?
Как да осиновим дете в България
Последни броеве
