Емоционалният глад - как да го разпознаваме и как да се справим с него
Предаване: 100% будни, 21.09.2020
За мнозина е добре познато чувството на глад, което ни кара да изядем големи количества храна, а единственият резултат е, че ни става тежко. Това не е хранене. Всъщност човек има нужда от малко храна, за да се почувства сит и ако се храним както трябва, много скоро ще се убедим в това.
Защо не можем да спрем да се тъпчем с храна? Как да преодолеем емоционалното тъпчене с храна? В студиото на "100% будни" със съвети по темата гостува д-р Райна Стоянова - ендокринолог и диетолог, и д-р Кристина Вавура - клиничен диетолог и студент в Лондон.
Вижте видеото!
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
На гости на Международната космическа станция
Международнoто танцово състезание Dancing Inn завладява София
Айкидо - как да научим децата на хармония и самозащита
Промените в климата и инфекциозните болести
В Световния ден на телевизията – как се появяват първите цветни филми
Какви са правата на пътниците при пътуване със самолет в чужбина?
Каква е причината за появата на червеното сияние у нас
Какво ново на имотния пазар?
Как и от какво се правят банкнотите
Най-добрите STEM практики: пътешествие до Пуебла и обратно
Наследствена културна памет
Казано честно за концерта на Васил Найденов на 11 ноември
Как действат енергийните напитки на организма ни?
Мария Кюри – жената, която промени света
Идва ли краят на панелните блокове в България
Политиката в античността и днес
Здравословни сладкиши без захар и глутен
„Духът български” - седмица, посветена на будителите по БНТ 2
Новостите в Закона за управление на етажната собственост
Юбилеен концерт на Гуна Иванова
Димитровден - традиции и символика на празника
Как кафето помага и вреди на нашия организъм
Съдовете за готвене - кога могат да станат токсични
Пешеходни обиколки за нечуващи хора в София
50 години от първия разговор с мобилен телефон
Последни броеве
