Как да държим кръвното си в граници

Предаване: Денят започва, 12.07.2024

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

В началото на летния сезон всеки човек, който е хипертоник или е със сърдечно заболяване, е добре да се консултира с лекуващия го кардиолог, да следи кръвното си и да се прецени дали да се намали дозата на лекарствата или да се спрат някои от тях. Това каза в "Денят започва" кардиологът д-р Мерал Расим.

Кръвното налягане зависи и от сезона - през лятото то е по-ниско, а през зимата - по-високо. Най-подходящото време да се измери е сутрин на гладно и вечер преди сън.

Д-р Расим съветва да пием вода през летния сезон - между 2 и 3 литра, и между 11:00 и 17:00 часа да не се подлагаме на преките слънчеви лъчи.

Вижте още по темата във видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News