В забързаното ежедневие на 21. век все повече хора се оплакват от лоши, тревожни и натрапчиви мисли, с които не могат да се справят.
Тези неприятни мисли, освен че влошават качеството на живот, дават и негативно отражение върху здравето ни. Именно заради това е много важно да се научим да се справяме с тях.
По темата разговаряхме с психолога проф. Маргарита Бакрачева.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Забравените истории на България
Легенди и премълчани истини за Независимостта на България
Методът “Монтесори” - помогни ми да се справя сам
Династичната връзка, свързваща България и Обединеното кралство
Драго Драганов с ново предаване в ефира на БНТ
Първият учебен ден
Eволюция на вирусите
Колко тежат ученическите раници?
Ерата на чипизацията
Лесни маршрути за бягство в планината
Историята на френско-българските отношения
Лятото и сърдечносъдовите заболявания - крайно лоша комбинация
Тайният език на тялото, диетите и тренировките
На прага на новото бъдеще - какво ни очаква?
Какви риби има в Черно море
Историята на автомобилната култура в автомобилно шоу
Как да поддържаме баланса между човека и природата
Постиженията на българския алпинизъм
Тревожността - причини, смисъл, разрешаване
Бургас ще се превърне в столица на киното
Филмът "Кръстникът" - един феномен на 50
Cinga Manga Funk потегля към летни приключения
Андропаузата – за какво да се подготвим
На пътешествие с най-пълната енциклопедия "Свещените места на България"
Последни броеве
