Как да се справим със стреса и празничната депресия - съветите на проф. Маргарита Бакрачева
Предаване: 100% будни, 04.04.2022
Две години след като Световната здравна организация обяви глобалната пандемия от COVID-19 инфлацията, финансовите проблеми и войната в Украйна издигнаха нивата на стрес до нови тревожни стойности.
Как да се справим с натрупания стрес, да си върнем съня и как да преодолеем празничната депресия това са темите, по които говори проф. д-р Маргарита Бакрачева - гост в студиото на “100% будни”.
Какво каза тя вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
"Лидерите: Забравените истории на България"
Последици за психиката ни след семейните събирания по празниците
Между фактите и съмненията в българската история
Кои бяха топ научните постижения за изминалата 2023 година
Януарски празници и традиции
Приготвяме новогодишна шоколадова пица с Красимир Бенямин
За работата по време на майчинството и как технологиите помагат за това
“Софийски коледари” за традициите и обичаите
Традиционните коледни трапези
Какво разкриват микроледниците в България за климата
Виктория Асенова - VikA - българският талант, който очарова Италия
Жените през Възраждането - портрет на Рада Гугова-Киркович
Тайните на Мадарския конник
Бионичните хора – бъдеще или настояще
В света на японското куклено изкуство Такеда
Как да украсим дома си за Коледа стилно и забавно
Изкуственият интелект и творческите процеси
Защо едва една четвърт от родителите четат на децата си?
Рибата - полезни и вредни свойства
Как да отгледаме жива коледна елха?
Как да действаме в първите минути при инсулт
С какви вкусове празнуват Коледа по света
Сладолед от туршия и ракия?!
120 години от рождението на Филип Кутев
Какво е приложението на парата в науката и технологиите
Последни броеве
