В идеалния случай грижите за плажното тяло започват още зимата. За никого не е тайна, че трайните резултати наистина изискват време. Момчетата и момичетата, които искат да изглеждат добре в плажните си тоалети, тренират здраво още от пролетта, но истината е, че някои хора наистина чакат последния момент. Тогава много би помогнало да знаят каква е основната причина на излишни килограми и какво затормозява тялото, за да ги трупа то.
Диетологът и здравен инструктор Ники Суков ни помогна за отговора. Какво ни посъветва експертът при гостуването си в студиото на “100% будни” вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Свободното гмуркане – да се докоснеш до красотата на морското дъно
Българската комикс култура
БАН назначава и подслонява украински учени
Може ли да се тренира щастието
Най-известните световни конспирации и какво трябва да знаем за тях
Светът празнува „Международния ден на танца“
Ранните симптоми на болестта на Алцхаймер
Какъв е принципът зад лекарствата на растителна основа
Българският уред, спасил света от радиация
На Светли понеделник - обичаите и традициите
Какви са народните обичаи по Великден
За традиционната японска чаена церемония
Какви са свойствата на лечебната кал и луга?
Семейството и традициите
Учени публикуваха пълния човешки геном
11 години и 8 месеца „Пощенска кутия за приказки“ не стигат
Безплатно мобилно приложение помага в избора на хранителни продукти
Интериорният дизайн като кариера на бъдещето
За отпускането на мерките срещу Ковид-19 и забравихме ли за ваксините?
България през погледа на 21 журналисти
"Не си сам" събира дарения за над 250 възрастни хора в Пернишко
Космически уикенд в Националния военноисторически музей
Мит ли са лечебните свойства на водата
София в разкази и снимки от първата половина на ХХ век
Стрес, сън и празници - как да се справим с тях
София ще има първи в историята си "речен площад"
Последни броеве
