Как да запазим психиката си по време и след празници

Предаване: 100% будни, 05.01.2024

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Големи, отрупани трапези, семейството се събира и прекарва повече от обичайното време заедно. За някои това може да е много хубаво преживяване, но за други, може да доведе до излишен стрес, напрежение и скандали. Как ни се отразяват празниците психологически разговаряме с д-р Радосвета Стаменкова.

Какви са психологическите аспекти на празниците? Как те се отразяват на психиката ни? Какво може да предизвика стрес по време на празниците? Как да се справим с предизвикания стрес? 

Вижте разговора във видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад