Като изключим последните топли дни, които ни подари октомври, есента и зимата са периоди от годината, през които навън има по-малко слънце, прекарваме по-малко време на открито и организмът ни се нуждае от повече грижа. Освен това, мрачното и студено време влияе доста потискащо. Това може да доведе до редица неразположения като сезонна депресия или дори грипове и настинки, дължащи се на слаба имунна система. Как можем да набавяме и приемаме витамини и добавки и какви да бъдат те - разказва доктор Мария Иванова. Вижте.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Кои ще бъдат късметлийските зодии през 2019 година?
Травми на сухожилията и меките връзки
Алергии от въздух
Ден на правата на човека
Нови аспекти в лечението на катаракта
Детският страх от зъболекари
Иновациите в българската наука
Новости в кохлеарната имплантология
Дни на предизвикателствата
Какви рискове за менталното ни здраве крият новите секти?
Антибиотичната резистентност
Най-влиятелният руски драматург Николай Коляда гостува в "100% будни"
Как да изберем подходяща възглавница?
Бързите кредити - къде са рисковете?
Какво можем да направим, за да увеличим капацитета си?
Как децата да се ориентират от рано в кариерното си развитие
Разкрасяване от XX век – процедура за отслабване с робот
Цветните торти - " бомба с химикали"
Самозащита за жени
Информационната кампания на Фондация "Нашите недоносени деца"
Как да възпитаме предприемчиви деца?
Защо психологът Мадлен Алгафари изпраща родителите на поправителен?
Да обикаляш по света с раница на гърба
Има ли ни, ако ни няма в интернет?
Трябва ли да отпадне втората година платено майчинство у нас?
Тайните на качествения зехтин
Последни броеве
