"Питай експерта": Паник атаките – кога се появяват и как да се справим?
Предаване: Денят започва, 25.01.2023
Как да разпознаем и овладеем паник атаките? Кога се появяват и как да ги преодолеем? На какво се дължи следпразничната депресия? И как да се справим „Бърнаута“? На тези и други въпроси в студиото на "Денят започва" отговори психологът Наталия Герджикова.
"Паник атаките са болестта на новото време. Тя се появява отникъде, появява се, когато сме спокойни, когато караме кола", заяви психологът.
Тя поясни, че хората смятат, че имат медицински проблем и могат да стигнат до болница.
"Паническото разстройство ни тревожи, страх от страха. Необходимо е самообладание", коментира Герджикова.
Според нея в такива случаи хората трябва да се обърнат към специалисти - психиатри, психолози и терапевти.
Какво още ни съветва експертът, вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Денят на независимостта
За ръста на доходите и инфлацията – как се справят домакинствата?
Улеснение или проблем са електронните рецепти за отпускане на лекарства?
От каква помощ имат нужда хората в потопените села?
137 години от Съединението
Бедствието в Карловско - каква помощ ще получат пострадалите земеделци
Старт на предизборната кампания - възможни ли са изненади?
За важността на вота, тежестта на кризите и решенията в политиката
Бюджетът на София и вариантите за оздравяване на столичната топлофикация
Докога ще растат цените?
Защо е важен кодът на машините за изборните резултати
Как и защо се увеличи трафикът през границата ни?
Увеличава ли се мигрантският натиск по границата ни с Турция
Двама полицаи загинаха при преследване на автобус с мигранти
Могат ли да бъдат укротени рекордната инфлация и все по-високите цени?
Кога да очакваме първите пари по Плана за възстановяване и устойчивост?
Какви са полезните ходове за овладяване на газовата криза?
Проблемите на пътната безопасност у нас
Последни броеве
