Скандали, тревожни заглавия и напрегнати новини – те ни заобикалят навсякъде и често задържат вниманието ни по-дълго, отколкото бихме искали. Но защо мозъкът ни реагира толкова силно на негативната информация? Дали това е механизъм за оцеляване или съвременна зависимост от информационната драма?
В "100% будни" се опитахме да разберем как психиката ни обработва тревожните новини, защо скандалите се разпространяват светкавично и как социалните мрежи усилват чувството за несигурност. Говорим и за границата между информираност и претоварване, както и за практични начини да защитим психичното си здраве в свят на постоянен информационен шум.
Гост в студиото беше психологът Милена Ташкова, която обясни как можем съзнателно да тренираме вниманието си и да намалим влиянието на негативните новини върху ежедневието ни.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
В света „Преди да изчезнем“ с магията на 3D мапинга, 21.04.2026
150 години от Априлската епопея. Почит към героите на България
Ще изчезне ли женският род в българския език
Фестивалът „Намереното поколение – Завръщането“
Как чрез ритъм, движение и говор децата проговарят неусетно
Циркът днес – спектакъл или мисия да върнем вярата в живото изкуство
След Великден: Какво да правим с останалия козунак
100 години Български хоров съюз - памет и бъдеще
Как да превърнем България от дестинация в преживяване
„Артемида II“ – мисията, която връща човека към Луната
147 години София е столица на България
Мазнините - враг или гориво
Проф. Боньо Лунгов с ИКАР за педагогическа дейност
Проектът “Новото архитектурно наследство на Пловдив”
Ще има ли в България висше училище за възрастни
Надя Дердерян - актрисата, пленила сърцата на хиляди българи
Ние сме това, което ядем
Ветроходството като професия, хоби и начин на живот
Хижа „Септември“ с акция за почистване на Витоша
ЕндоМарт 2026: Не е нормално да те боли
Национална организация "Малки български хора"
Сигналите на тялото при липса на витамини и минерали
Оскарите 2026 - изненадите и големите победители
Изкуственият интелект и медицината
Последни броеве
