Сигналите, които тялото ни дава, когато ни липсват витамини и минерали

Предаване: 100% будни, 17.03.2026

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Понякога тялото ни изпраща сигнали, които ние просто подминаваме – умора, липса на концентрация, косопад или чести настинки. А зад тези на пръв поглед дребни симптоми често стои нещо много по-простичко – недостиг на витамини и минерали.

Какво ни казва организмът, когато му липсват витамин D, витамин C, витамин B-комплекс, магнезий или желязо, разбираме от доц. д-р Мария Николова, специалист диетолог.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад