Тренировка на стълби - минимално пространство, максимални резултати

Предаване: 100% будни, 18.11.2024

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Как стълбите могат да бъдат идеален тренировъчен партньор?  Пламена Радкова и Силвия Русинова демонстрират как да направим пълноценна тренировка за цялото тяло.

Вижте във видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад