Видеокурс за изграждане на времева перспектива

Явор Русинов е филолог и писател, чиито книги помагат за изграждането на критично мислене. Винаги е удоволствие, когато се виждаме, защото Явор има какво да ни каже.

Той е създал видеокурс за отношението на човека към времето.

*****

През 1972 години американският психолог и професор в Станфордския университет Уолтър Мишел провежда изключително интересен експеримент изследващ отложеното във времето удоволствие. В експеримента участват 50 деца на възраст от три до шест години. В празна стая на всяко дете е предложено да направи избор между това да получи една маршмелоу, което може да изяде на момента или да изчака и след известно време да получи две. С други думи, ако детето прояви търпение и самоконтрол, то ще бъде възнаградено двойно за своите усилия.  

 Десет години по-късно екипът на Мишел открива, че децата, които са проявили самоконтрол и са отложили удоволствието във времето са станали по-добри и по-успешни ученици.

 Уолтър Мишел успява да докаже, че качества като самоконтрол, самодисциплина, решителност, отдаденост, отговорност, способност за учене,  и търпение са основни за добрия характер и бъдещия успех на човека, но Уолтър Мишел не ни дава отговор на въпроса, а какво предизвиква тези качества?  
 Всички знаем, че ако детето се научи да отлага удоволствието във времето или ако има самодисциплина, то шансовете за успех се покачват неимоверно, но как детето може да се предизвика да ги прояви? Ние самите искаме да сме инициативни и отговорни и често се заричаме, че следващата Нова година ще упорстваме и ще успеем, но само след един или два месеца обещанията, които сме си дали, са останали в историята и пак сме се върнали в стария начин на живот. Защо едни успяват да променят живота си, а други се провалят?

 Оказва се, че зад всички тези невероятни качества на характера стои … времето или по-точно отношението на човека към времето! Децата устояли на изкушението да изядат своята награда сега, за да я удвоят по-късно са деца, които са имали времева перспектива фокусирана върху бъдещето!
 Затова отношението, което имате за времето е това, което влияе на всяко ваше решение. Най-лошото е, че въобще не го осъзнавате! Огромното мнозинство от хората, които виждате всеки ден - винаги забързаният ръководител, недоволният клиент на опашката в магазина, бездомникът, който седи на тротоара и ви моли за дребни, шофьорът на колата, който натиска клаксона, половинката, която няма търпение да ви прегърне, тийнейджърът, който знае всичко, може да имат небалансирани перспективи за времето и да не го знаят. Защо? Защото приемаме времето за даденост и не осъзнаваме колко ценно и важно е то, докато не свърши.

 Нещо повече, времевата ориентация не е само към минало, настояще или бъдеще. Всяка от тях има по два варианта, които са също толкова важни и оказват критично влияние върху вашите решения. Отново, без дори да го осъзнавате!

 Ако промените вашата времева перспектива, вие ще промените вашите решения; ако промените решенията си, ще промените качествата на характера си; ако промените качествата на характера си, ще промените живота си. Вероятно ще кажете, че не зная нищо за миналото ви, за нещата, които сте преживяли! Дори и така да е, този курс ще ви покаже, че даже да сте имали лошо минало, да сте имали нещастно детство, вие имате възможността да поправите живота си.

 Хора променили живота си, променяйки своята времева перспектива:
 Опра Унфри, Силвестър Сталоун и по-малкият му брат Франк, Джоан Роулинг и много други.
Защо този курс е важен за нас?
    1. Поставяне на цели и планиране.
    2. Продуктивност.
    3. Намаляване на стреса.
    4. Взимане на решения.
    5. Качествени взаимоотношения.
    6. Приспособимост.
    7. Постигане на дългосрочен успех
    8. Здраве и благополучие.
    9. Учене и растеж
    10. Удовлетвореност от живота.
    11. Реагиране при кризи.
    12. Изкупване на времето.

Вижте разговора във видеото.