Да обичаме повече тялото си: Джеси

Предаване: Здравето отблизо, 28.03.2016

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

"Здравето отблизо", което се присъедини към световната инициатива да обичаме повече тялото си, ви предлага поредната история на човек, който се е преборил с излишните килограми. Да тежиш повече от 300 килограма? Звучи невероятно, но това са килограмите на Джеси Шанд през 2013 година.

„Качвах все повече килограми. През годините правих опити да отслабна, но ентусиазмът ми спадаше след първия месец. Като не виждах някакъв особен резултат, се отказвах.“

Животът на Джеси преминава пред компютъра и така един ден влиза в сайт за боди билдинг и създава тема: „Попитай най-дебелия човек на света“, в която публикува свои снимки.

„Очаквах да започнат подигравките. Но за моя изненада, започнах да получавам съобщения, че не е късно да се променя, въпреки многото килограми, и не трябва да се отказвам.“

В началото Джеси се сблъсква със същите трудности – здравословната храна е по-скъпа и често му липсва мотивация. Точно тогава идват ценните съвети на неговите нови приятели бодибилдърите.

„С тези килограми дори не можех да се повдигна. Тогава един от членовете на форума ми каза, че с тези килограми всяко малко движение се брои за упражнение. Затова вечер започнах да си танцувам в стаята за около един час, докато се изпотя. Намалих обема на храненията с няколкостотин калории. И така за седем месеца свалих 50 килограма. През цялото това време бодибилдърите ми даваха съвети и ме мотивираха.“

Историята на Джеси е показателна за това, че малко позитивна енергия и подкрепа могат да окажат огромна помощ. Много по-голяма от обидите и подигравките. Сега той е около 100 килограма, може да си пазарува дрехи от нормалните магазини и приема храната не като успокоените, а като гориво, което му дава енергия да прави любимите си неща и най-важното – вече обича себе си такъв, какъвто е.