Доц. Сотир Марчев: Любителският спорт помага 100-процентово на имунитета

Предаване: Денят започва

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Коронавирусът застрашава хората с наднормено тегло, повече от останалите. Доц. Марчев препоръча на всички да се опитат да съхранят психиката си, като си спестяват част от негативната информация, която ни залива ежедневно.

Болниците са полупразни точно, защото хората ги е страх и това ще породи проблеми, смята доц. д-р Марчев.

Има разумно хранене, което помага и за мозъка, и за сърцето, и за имунитета. На първо място - плодове и зеленчуци. После - пълнозърнест хляб, варива, както и българското кисело мляко. Това са верните неща, каза в заключение специалистът.

Вижте целия разговор във видеото!