Двама мъже и една жена за личния им опит със сухия глад

Предаване: Здравето отблизо, 08.04.2015

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

В най-усилените дни на Великденския пост - тримеренето - Георги Костов, Калоян Гичев и Анжела Борисова споделиха личния си опит със сухия глад и здравословния ефект от него.

За сухия пост, се казва, че е долу-горе около 4 пъти по-мощен от водния! Може би се изхожда и от това, че физиологично полезния период при воден пост е максимум около 6 седмици, в редки случаи повече, а при сухия, според д-р Филонов например е 9-11 дни…

За сухия пост и водата е изключена. Има два вида сух пост – единият е без никакъв контакт с водата, другият с ограничен досег. Георги Костов практикува втория: „Избягвам излишния досег с вода, пропускам някое къпане, а когато реша да се изкъпя – то е за кратко. Мия си ръцете и лицето, мия си зъбите и когато си чистя езика си плакна устата“.

Здравословните ефекти, противопоказанията от поста и съпътстващите го процедури вижте в предаването.