Програма Предавания Филми и сериали За БНТ You.bnt.bg Запиши се за участие Пишете ни

Фрийстайлър – тренировка за тонус на ръцете и цялото тяло

Предаване: Добро утро с БНТ 2, 10.10.2016

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Почти всички кардио и силови тренировки натоварват повече краката и седалищните мускули, а упражненията за ръцете остават леко пренебрегнати. Как можем да поддържаме тонуса на цялото тяло и да натоварваме интензивно мускулите на ръцете с помощта на фрийстайлър тренировката - разказва Александра Зонкова.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Последни броеве

Добро утро с БНТ2, излъчванe от Пловдив 09:00, 10.03.2016 Започва „София филм фест” 07:00, 10.03.2016 Добро утро с БНТ2, излъчванe от Варна 09:00, 09.03.2016 Започна подаването на документи за прием в детските градини във Варна - 9.03.2016 07:00, 09.03.2016 Чудото ин витро - 08.03.2016 09:00, 08.03.2016 Какво е бъдещето на сградите в Тютюневия град в Пловдив? 8.03.2016 07:00, 08.03.2016 Как се иска прошка? 09:00, 07.03.2016 Безплатни прегледи за глаукома - 07.03.2016 07:00, 07.03.2016 Добро утро с БНТ2, излъчванe от Русе 09:00, 04.03.2016
Акценти
Моят плейлист

Моят плейлист

Валежи и от дъжд, и от сняг днес

Валежи и от дъжд, и от сняг днес

08:24, 10.11.2024
Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад