Фрийстайлър – тренировка за тонус на ръцете и цялото тяло
Предаване: Добро утро с БНТ 2, 10.10.2016
This is a modal window.
Почти всички кардио и силови тренировки натоварват повече краката и седалищните мускули, а упражненията за ръцете остават леко пренебрегнати. Как можем да поддържаме тонуса на цялото тяло и да натоварваме интензивно мускулите на ръцете с помощта на фрийстайлър тренировката - разказва Александра Зонкова.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Пловдив – 27.09.2018г.
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Варна – 26.09.2018г.
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Благоевград – 24.09.2018г.
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Пловдив – 20.09.2018г.
Дворът на кирилицата в Плиска се обогати с нови бюст-паметници
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Благоевград – 17.09.2018г.
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Пловдив – 13.09.2018г.
Отзвук от Международния музикален фестивал “Варненско лято”
Как русенските училища ще започнат новата учебна година
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Благоевград – 10.09.2018г.
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Пловдив – 28.06.2018г.
180 години от създаването на храма “Свети Атанасий” във Варна
Втори фестивал на мажоретните състави „Ритъм и марш"
Община Разлог с две големи фолклорни събития
Приобщаващото образование – възможности, проекти, резултати
Образователни медиатори в градините и училищата в Русенска област
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Благоевград – 18.06.2018г
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Пловдив – 14.06.2018г.
Кои са най-желаните специалности в Русенския университет?
Добро утро с БНТ2, излъчванe от Благоевград – 11.06.2018г.
Фестивалите “Пловдив чете” и “Опера оупън”
Литературни дискусии, четения, срещи с публиката на "Варна Лит"
Студенти от Русенския университет участват в Лятно училище в Страсбург
Последни броеве
