Как да изпълним новогодишните обещанията?
В началото на всяка Нова година си даваме обещания, а дали ги изпълняваме? Едно семейство от Монтана сподели своите думи какво ще промени в живота си през 2016.
Психологът Маргарита Бакрачева коментира в студиото на "Денят започва" добрите намерения, изразени от всички нас на 1 януари. Краят на една година и началото на следващата е период на равносметка и вдигане на летвата, подчерта тя. И препоръча изискванията, които поставяме пред себе си, да са щадящи, да помислим как можем да изпълним обещанията и да си направим план, за да бъдат конкретизирани. Вижте още какви съвети ни даде психологът.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News