Как да се предпазим от жегите - съветите на доц. Марчев

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Как да се пазим и преживеем спокойно високите температури - съвети за зрителите на Денят започва" даде кардиологът доц. Сотир Марчев. Той препоръча да се обличаме в бели и свободни дрехи, но най-важното е водата. Ние сме на водно охлаждане, като автомобилите, изрази се образно доц. Марчев. Водата се изпарява и ни охлажда, затова ако ние доливаме достатъчно вода, няма да получим топлинен удар. Такъв получаваме, когато се свърши водата в тялото. Децата се нуждаят от повече течности заради по-малкия обем на тялото.

Топлинният удар се получава, когато намалее водата в тялото. Тогава намалява и артериалното налягане, от топлината на тялото се нарушава и зрението, замъглява се, от липсата на достатъчно кръв за червата започва да му се гади и повръща, получава се и замъгляване, а в крайни случаи и загуба на съзнание, обясни симптомите на топлинния удар лекарят.

Как да помогнем на паднал от жегата човек? Първо го преместваме на сянка, разкопчаваме го, за да се проветрява, плискаме го със студена вода, за да се охлади до идването на Бърза помощ.

Сега за сърдечно болните е лекият период, трудният е в студеното време, поясни д-р Марчев. Защо - вижте във видеото.