Какво да ядем за закуска?
В "Денят започва" Ви показахме едно интересно предложение на шеф Жоро Иванов за рецепта за закуска с тиква. Той показа как се прави суперзакуска с едно от богатствата на есента. Шеф Иванов обясни, че тиквата е един уникален продукт, който съдържа много енергия, много витамини и минерали. Вижте какви са неговите предложения за закуска!
В студиото на предаването разговаряхме с диетологът д-р Велислав Георгиев, за да ни каже неговите съвети за здравословна закуска. Той обърна внимание, че има различни препоръки за различни възрастови групи. Ако една закуска бъде обилна, това е добре за деца и подрестващи. Ако човек работи на бюро, не изразходва енергия, тогава закуската трябва да бъде малка. Ако човек се занимава с физически труд, закуската трябва да е обилна. Добре е денят ни да започва с плодове и зеленчуци.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Поправки след отхвърленото вето
Новият главен архитект на София отговаря на вашите въпроси
За реформата в прокуратурата - министър Екатерина Захариева
Кога Фондът за лечение на деца ще заработи отново?
Борбата с нелегалните мигранти, контрабандата, наркотрафика
За мигрантите в България - говори Петя Първанова
Изненадваща оставка. Говори ексминистър Ивайло Калфин
Защо президентът наложи вето на Изборния кодекс?
Преди 6 май - говори ген.-лейтенант Константин Попов
Трябва ли да се сливат празничните дни?
Кой и как ще разпределя бюджета на Фонда за лечение на деца в чужбина?
Дарителството преди и по време на празници
"На светло" в тъмната стаичка
Взеха ли решение управляващите как ще гласуваме?
Късно ли е за планиране на великденската отпуска
Най-добрият град за живеене – говори Йорданка Фандъкова
Оздравяване на Фонда за лечение на деца в чужбина
Изборен лабиринт. Как ще гласуваме?
Добивът на газ в Черно море - фантастика или реалност
Родният спорт - стратегия и инвестиции. Министър Красен Кралев
Ще получи ли виновният за смъртта на Емил Ботев максимална присъда
За какво има пари държавата?
Последни броеве
