Кръвно в жегата – как да балансираме?
Темите в предаването:
В топлото време хората се изпотяват повече и това води до дехидратация и хемоконцентрация. Няма трайни ефекти върху артериалното налягане при топло време, посочи доц. Симова.
За хората със сърдечна недостатъчност е най-опасно да се излагат на високи температури. Разбира се, излагането на високи температури не е полезно за нито един човек, уточни тя.
Симова препоръча да се избягва излагането на слънчева светлина в часовете от 11.00 до 16.00 и да се пият повече течности.
„Хората над 65 години и децата до 4-годишна възраст са най-рискови групи в топлото време", допълни проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.
Проф. Байкова препоръча да се избягват физически усилия в централната част на деня, защото мускулатурата е половината от масата на нашето тяло и там се произвежда над 75 % от топлината.
Гледайте целия разговор във видеото!
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Денят започва - 10 май 2013
Денят започва - 9 май 2013
Денят започва - 8 май 2013
Денят започва - 7 май 2013
Денят започва - 6 май 2013
Денят започва - 3 май 2013
Денят започва - 2 май 2013
Денят започва - 1 май 2013
Последни броеве
