Кръвно в жегата – как да балансираме?

Темите в предаването:

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

В топлото време хората се изпотяват повече и това води до дехидратация и хемоконцентрация. Няма трайни ефекти върху артериалното налягане при топло време, посочи доц. Симова.

За хората със сърдечна недостатъчност е най-опасно да се излагат на високи температури. Разбира се, излагането на високи температури не е полезно за нито един човек, уточни тя.

Симова препоръча да се избягва излагането на слънчева светлина в часовете от 11.00 до 16.00 и да се пият повече течности.

„Хората над 65 години и децата до 4-годишна възраст са най-рискови групи в топлото време", допълни проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

Проф. Байкова препоръча да се избягват физически усилия в централната част на деня, защото мускулатурата е половината от масата на нашето тяло и там се произвежда над 75 % от топлината.

Гледайте целия разговор във видеото!

Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад