Природна аптека: Чай за пречистване на кръвоносните съдове

Предаване: Здравето отблизо, 21.03.2017

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Общата дължина на кръвоносните съдове в тялото ни е близо 100 хиляди километра или два пъти повече от дължината на екватора. С времето, по стените на вените и артериите се натрупват налепи и отлагания от неорганични соли и вещества, който постепенно могат да доведат до запушване. За да пречистите кръвоносните съдове и да им възвърнете гъвкавостта, можете да се направите чай по следната рецепта.

Необходими са ви 1 скилидка чесън, 1 чаена чаша вода, 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица мед и 1 чаена лъжица прясно настърган джинджифил. Чесънът е един от най-добрите естествени антибиотици, който намалява вредния холестерол. Джинджифилът помага за изчистването на плаките по стените на кръвоносните съдове, но консумацията му трябва да бъде умерена. Тъй като има съдоразширяващ ефект, препоръчително е да не надвишавате количеството от 3 грама на ден. За да приготвите чай, изчакайте водата да заври, след което я махнете от огъня. Обелете чесъна и го нарежете. Добавете го заедно с джинджифила към врялата вода, сложете капак на съда и оставете продуктите да престоят за 20 минути. Прецедете течността и я прелейте в отделна чаша. Добавете меда и лимоновия сок и консумирайте веднъж на ден – сутрин на гладно.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News