"Природна аптека" - отвари срещу депресия и за здрав сън

Предаване: Здравето отблизо, 01.12.2014

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Ако страдате от липса на сън или усещате, че сте в депресия и нямате време да посетите специалист, в това издание на "Здравето отблизо" ви предлагаме няколко простички рецепти, с които бихте могли да си помогнете вкъщи.

При смущения в съня или депресия, народната медицина препоръчва следните отвари:

- За подобряване на съня – загрявате на котлон чаша прясно мляко. Когато то достигне точка на кипене, изключете котлона и в млякото добавяте лъжичка маточина. Бъркайте лечебната отваря 5-6 минути и тогава изпийте;

- За да прогоните тежка депресия е необходимо да смесите в съд по 70 грама от стръковете на петопръстника и билката бабини зъби. Към тях добавете само 30 грама от сладък корен. Разбъркайте билковата смес и от нея вземете 2 супени лъжици. Кипнете билките в 500 милилитра вода (само за 1 минута). Свалете и запарете за 15 минути. Отварата от жълт кантарион също бори депресията. Отварата се прави от 3 супени лъжици билка, която се залива с един литър вряла вода и се запарва за 15 мин. Прецедете и пийте от нея през целия ден. Приемът на отварата трябва да продължи минимум 30 дни.