Как да се справим с пролетната умора? Съветите на Яна Данаилова

Предаване: 100% будни

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

На какво се дължи пролетната умора? Как да познаем пролетната умора? Какви са симптомите? Знаем, че през преходният период между зимата и пролетта има дефицит на много витамини и минерали. Как да си ги набавим? Какъв режим да спазваме? Как да се храним?

Отговор на всички тези въпроси можете да видите във видеото.