Рецепта за щастие от Одри Хепбърн

Предаване: Здравето отблизо, 28.09.2015

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Не са много жените, които вдъхновяват с аристократично поведение, дискретна женственост и интелигентно излъчване. Одри Хепбърн обаче е една от тези, чиито портретни снимки са произведение на изкуството и много хора ги слагат на стените си като знак за добър вкус и стил. Зад тази харизма обаче Одри Хепбърн е човек с изключително богат житейски опит и силен характер. Ето в какво се крие щастието според нея. Вярвам в розовото. Вярвам, че най-добрият начин да гориш калории, е да се смееш. Вярвам в това, че трябва да останеш силен, дори когато всичко се обърква. Вярвам, че щастливите жени са най-красивите. Вярвам в чудеса. Един път чух, че щастието се състои в здравето и кратката памет. Искаше ми се аз да съм го измислила, защото наистина е вярно. Обичам хора, които ме карат да се смея. Мисля, че това, което най-много обичам да правя, е да се смея. Смехът лекува толкова много болести!С годините разбрах защо имаме две ръце – едната е за да помагаш на себе си, а другата – за да помагаш на другите.За да имаш красиви очи – търси доброто в другите. За да имаш хубави устни – говори само мили неща. За хубава стойка – върви така, сякаш никога не си сам. Хората, също като предметите, трябва да се възстановяват, подновяват, оживяват, регенерират. Никога не изхвърляйте човек от живота си! Танцувай така сякаш никой не те гледа. Обичай така сякаш никога не си бил нараняван. Пей, сякаш никой не може да те чуе. Живей така, все едно раят е на земята. Възползвайте се от деня. Насладете му се до краен предел. Такъв, какъвто е. Хората, с които ви среща. Миналото помага да се насладиш напълно на настоящето. А не трябва да си разваляме настоящето, като се безпокоим за бъдещето. Научи се как да живееш! Как да бъдеш част от света и това, което се случва, а не просто да стоиш отстрани и да гледаш! Трябва да имаш реална представа за себе си. Да гледаш на себе си като на инструмент. И да си абсолютно честен със себе си. Приеми недостатъците си, не се опитвай да ги скриеш. А вместо това, опитай да се развиеш в нещо различно. Хубавите неща не падат от небето. Бог е щедър, но той очаква първо ти да свършиш твоята част. Най-важното нещо е да бъдеш щастлив. Затова си струва да правиш всичко!