Плуването намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 40%, подобрява функцията на белия дроб и облекчава симптомите на астмата, понижава риска от диабет… Да не говорим за ползите за гръбнака и нашата фигура. Въобще – плуването е номер 1. И колкото и да изглежда трудно, с един добър инструктор може да се постигне бърз ефект. Днес в рубриката „Влез във форма!“ на "Здравето отблизо" сме ви намерили супер инструктор за предложението ни за спорт на седмицата.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
111 години от рождението на Мистър Сенко
Как едно момче в инвалидна количка се качи на връх Мусала
Нов метод за лечение на сексуалните смущения при мъжете
Какво сънуваме при здравословни проблеми?
Забавна и здравословна закуска
Световна кампания: Да обичаме повече тялото си!
Причини за бъбречната недостатъчност при децата
Съвременни методи за справяне с увеличената простата
Модерните методи в денталната медицина
Смущаващи данни за качеството на питейната вода
Ресторативната гимнастика
Мартениците - между традицията, модата и лошия вкус
Мистериите на 29 февруари в годината на огнената маймуна
Глаукомата - тихият крадец на зрението
Потиснатите страхове и болестите
Иновационен подход в обучението на деца
За здраво и щастливо бебе
Как да подобрим кръвообращението в кожата на горния клепач?
Пакистанец помага на деца с увреждания в София
Мотивиращо образование
Криолиполизата – безоперативната алтернатива на липосукцията
Как да се предпазим от усложнения при грипа?
Пчеларството – многовековен занаят
Как да се справим с шарките при децата
Гимнастика против гръбначни изкривявания
Новости в онколечението
Хранителните нарушения
Последни броеве
