Как да контролираме мислите си, за да станем по-щастливи, ни учи йога. Тя е начин на живот. Йога дава спокойствие и сигурност, обясняват учителите по йога.
Йога обединява ценности, култура и начин на живот, които са достъпни за всички. Йога е нещо общочовешко, което кара хората да се обърнат към себе си и да проявят истинската си същност, позитивност и творчество, казват преподаватели.
При йога всичко започва от тялото. Чрез позите – асани, пречистваме тялото от натрупаните токсини. По този начин успяваме да упражним контрол върху мислите си и да използваме тяхната сила.
Още по темата гледайте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Петър Стоянов - равносметките на един президент
Стойчо Кацаров, Даниел Вълчев и Хилда Казасян сред гостите в събота
Шокови цени, болно здравеопазване, първи искри във властта
На майка ми с любов! Мария Грубешлиева-Муки за Стоянка Мутафова
Вторият мандат на "Дондуков" 2 - вицепрезидентът Илияна Йотова
Вторият мандат или новите 5 години на Радев и Йотова - церемонията
Само по БНТ - Теодор Ушев за срещата си с вируса и очите на лекарите
Мая Манолова, Мика Зайкова и Катерина Евро сред гостите в неделя
Филип Димитров, Атанас Атанасов и стилист Капанов сред гостите в събота
На втория ден на Коледа - най-доброто от сезона
Специално Коледно издание - най-доброто от сезона
Ива Митева, Румен Овчаров и Кубрат Пулев сред гостите в неделя
Горещата тема "Северна Македония" - накъде продължават споровете?
Промяната продължава - един кабинет, четири формации, безброй планове
По пътя към властта - връчването на мандата
Само по БНТ: Лили Иванова в едно специално интервю
За кожата на един лидер и за новата власт - говори Корнелия Нинова
За първи път след трагедията на "Струма" - говори Виолета Комитова
Денят започва с Георги Любенов - в деня за размисъл за втори път
Изборите 2 в 1 - две решения в един ден
По скалата на пандемията и една държава, която поиска помощ...
За мерките в разгара на вълната - говори министър Стойчо Кацаров
Последни броеве
