Световен ден на сърцето. Как да се грижим за него?

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

29 септември е Световният ден на сърцето. Всяка година от сърдечно-съдовите заболявания умират 4 млн. европейци, което е 47% от всички смъртни случаи. В страните от Централна и Източна Европа има значително по-високи нива на смъртност от инфаркт и инсулт в сравнение с останалите страни от ЕС.

Световната федерация е избрала 29 септември за Ден на сърцето, за да напомни на хората, че много прости мерки могат да постигнат много ефекти. Това е насочено към здравите хора, а не към тези с проблеми,

каза председателят на Дружеството по кардиология в България - доц. Васил Велчев, гост в студиото на "Денят започва". Кардиолозите гледат на сърцето като на помпа, като на една много ефективна машина, която трябва да осигури кръв на всички органи на тялото, и тя е добре, когато се натоварва. Интензивно натоварване - почивка - този ритъм прави сърцето щастливо, продължи кардиологът и добави, че за го поддържаме здраво трябва да спортуваме, да имаме нормално тегло и да не пушим.