Бъдете здрави, но как? - отговорите на кардиолога д-р Сотир Марчев

Предаване: Денят започва с Георги Любенов, 21.07.2024

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

За всички, които летните жеги са ги отчаяли, трябва да кажа, че най-тъмно е преди разсъмване, т.е. от тук напред предстои подобрение, бе категоричен кардиологът д-р Сотир Марчев.

"Поемете дълбоко въздух - нещата ще се оправят! Доказателството е в статистиката - в България най-ниската обща смъртност е втората половина на август и първата половина на септември. Т.е. на нас ни предстои период в годината с най-ниска смъртност. Сега е моментът да се радваме на живота."

По думите му, причините за това са, че вече сме се аклиматизирали, в нашите тела нивото на хормоните е различно отколкото в началото на лятото.

"Затова и зимата най-смъртоносни са първите студове, а през лятото - първите жеги," каза д-р Марчев и поясни, че жегата, ако ние спазваме правилата, няма да ни нанесе никакви щети - просто трябва да живеем съобразно с времето."

Какви са неговите съвети за здравословен живот, вижте във видеото.