Да влезем във форма с Румяна Илиева

Предаване: 100% будни, 16.06.2026

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Добрата форма не се постига само с желание, а и с правилните упражнения. Особено когато искаме резултати без излишно натоварване. Бояна Топчийска отново ни среща със сертифицирания фитнес инструктор Румяна Илиева, за да научим комплекс от упражнения за страничната част на бедрата.
 

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Последни броеве

Трето издание на Националния туристически фестивал в "Мальовица" - 17.06.2026 13:09, 16.06.2026 Здравето като национална кауза 10:00, 16.06.2026 Как да оцелееш като баща 10:00, 15.06.2026 Световно първенство за атлети със синдром на Даун в София 10:00, 12.06.2026 "Мама има работа" - балансът между кариера и семейство 09:20, 11.06.2026 Шесто издание на азиатския фестивал „Заедно в приятелство и хармония” 09:20, 10.06.2026 Нарастващата популярност на книжните клубове 09:20, 09.06.2026 Обратното броене до началото на Мондиал 2026 09:20, 08.06.2026 GEN Z поколението се уплаши от Изкуствения интелект 09:20, 05.06.2026
Акценти
Денят започва

Денят започва

ПОЗИЦИЯ НА БНТ: СПОРЕД СТАНОВИЩА НА НАП БНТ НЕ НАРУШАВА ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА

ПОЗИЦИЯ НА БНТ: СПОРЕД СТАНОВИЩА НА НАП БНТ НЕ НАРУШАВА ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА

15:14, 16.06.2026
Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад