До какво води заседналият начин на живот – полезни съвети от кинезитерапевтите Христо и Даниела Димитрови
Предаване: 100% будни, 23.04.2024
Близо 2 000 часа годишно прекарваме седнали на работното място. От една страна прекомерното заседяване води до отоци, проблеми с вените. От друга страна обаче прекалената физическа дейност натоварва ставите и често може до доведе до проблеми с глезените.
Къде е златният баланс и как да се погрижим за себе си и в двете ситуации? В студиото на "100% будни" за това говориха кинезитерапевтите Христо Димитров и Даниела Димитрова.
Какво ни съветват специалистите вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Книгата „Подаръците“ - какво, как и на кого да подарим? 22.11.2024
Тайните на инвитро процедурите: От яйцеклетката до новия живот
Стартира Movember – кампанията, посветена на мъжкото здраве
Скок на необслужените кредити
В света на природата и приключенията с BANSKO FILM FEST
За митовете около ваксините
Инициативата за даряване на училищни химни „Светилник“
Може ли хаосът да се превърне в хармония
65 години в ефир
Как да мотивираме детето ни да учи с желание
Непознатите чудовища на Космоса
Съвременните будители на българите
Колко ще ни струва отоплението през зимата
Къде е пресечната точка между образованието и игрите?
Какво има в морската вода?
28 вдъхновяващи истории за Гунди, които докосват сърцата
Ще направи ли интернет децата ни емоционални инвалиди?
Практически съвети при оказване на първа помощ при деца
Класацията за независими български изпълнители "Ново 10+2" на 12 години
Джаз и традиции с Нина Николина
Що е то косплей?
Как се прави най-вкусният сандвич в света?
Имотни казуси: Как се купува и продава в София и големите градове
