До какво води заседналият начин на живот – полезни съвети от кинезитерапевтите Христо и Даниела Димитрови
Предаване: 100% будни, 23.04.2024
Близо 2 000 часа годишно прекарваме седнали на работното място. От една страна прекомерното заседяване води до отоци, проблеми с вените. От друга страна обаче прекалената физическа дейност натоварва ставите и често може до доведе до проблеми с глезените.
Къде е златният баланс и как да се погрижим за себе си и в двете ситуации? В студиото на "100% будни" за това говориха кинезитерапевтите Христо Димитров и Даниела Димитрова.
Какво ни съветват специалистите вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Кой ще влезе първи в дома ни на Игнажден
50 години магия с Орлин Горанов
"Светоглас" честват 15 години от създаването си
Коледни чудеса и наука
Бърнаут - как да разпознаем симптомите на професионалното прегряване
Видима или невидима е агресията сред нас?
С грижа и любов към домашните любимци по време на празниците
Националният дворец на децата на 75 години
На Никулден с Николина Чакърдъкова
Соколарството в България
"Златна игла" 2024 – модното събитие на годината
Доброто има силата да променя света
Щурм на магазините: Имаме ли наистина нужда от това, което купуваме
Как може да отгледаме жива коледна елха за празниците
Покани Музейко в твоето училище
Тайните на сушито - как да го направим у дома?
Книгата "Подаръците" - какво, как и на кого да подарим
Тайните на инвитро процедурите: От яйцеклетката до новия живот
Стартира Movember – кампанията, посветена на мъжкото здраве
Скок на необслужените кредити
В света на природата и приключенията с BANSKO FILM FEST
За митовете около ваксините
Инициативата за даряване на училищни химни „Светилник“
Последни броеве
