В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Доказано е, че туризмът сред природата силно намалява тревожните ни разсъждения. Пешеходният туризъм с изключени мобилни телефони пък засилва допълнително творческото решаване на проблеми. Ходенето изгаря от 400 до 700 калории на час и въздейства позитивно на частта от мозъка, свързана с пространствената и епизодична памет. Намаляват се стресът и тревожността, повишава се самочувствието, освобождават се ендорфини.
Чаровната водеща на спортните новини на БНТ – Нора Шопова, извървя 800-километровия поклоннически път Ел Камино де Сантяго де Компостела. Какво разказа тя за приключението си в студиото на “100% будни” вижте във видеото.
За позитивното с хастара нагоре
08:45, 27.09.2018
Какво работят плеймейтките?
08:45, 26.09.2018
Как правилно да разпределим месечния си бюджет
08:45, 25.09.2018
Как се побеждава диагнозата "рак"?
08:45, 21.09.2018
Защо хейтът е националният ни спорт?
08:45, 20.09.2018
Слоу ливинг - можем ли да живеем по-полека?
08:31, 19.09.2018
Гафове в естетичната хирургия
16:32, 17.09.2018
Денят, в който останахме без прогноза за времето
08:45, 17.09.2018
Болестта "Алцхаймер" вече е лечима
08:45, 14.09.2018
Да изберем най-подходящата за нас професия
08:45, 13.09.2018
С какво ще се хранят децата в градините и училищата от тази есен?
08:45, 12.09.2018
Палмовото масло - полза или вреда
08:45, 11.09.2018
Когато медицината върши чудеса
08:45, 10.09.2018
Последни броеве
За позитивното с хастара нагоре
08:45, 27.09.2018
Какво работят плеймейтките?
08:45, 26.09.2018
Как правилно да разпределим месечния си бюджет
08:45, 25.09.2018
Кои мъжки навици дразнят жените и кои женски черти изправят мъжете на нокти?
09:45, 24.09.2018
Как се побеждава диагнозата "рак"?
08:45, 21.09.2018
Защо хейтът е националният ни спорт?
08:45, 20.09.2018
Слоу ливинг - можем ли да живеем по-полека?
08:31, 19.09.2018
Гафове в естетичната хирургия
16:32, 17.09.2018
Денят, в който останахме без прогноза за времето
08:45, 17.09.2018
Акценти