Как да обновим клетките в организма си - съветите на Енджи Касабие
Предаване: Денят започва, 04.05.2021
Не на диетите, трябва да започнем да се грижим малко повече за себе си и да оценим повече храната и всичко, което влиза в нашето тяло, посъветва зрителите на "Денят започва" диетоложката Енджи Касабие.
По време на празниците организмът ни не се е наспал, зашото има нужда от някаква почивка след тази храна, която сме приели тези дни, поясни тя.
Как да се обновят всички клетки в организма, според изследване, направено в Калифорния? Ето и разяснението на Енджи Касабие: след постене в рамките на 3 последователни дни по над 15 часа организмът влиза в много силен глад, всички клетки, които са изморени и изтощени, да умират и в момента, в който вкарваме качествена храна и достатъчно количество вода, почват да се раждат нови живяи клетки и по този начин се вдига имунитетът с над 50%.
Всичко трябва да бъде умерено, не трябва да се прекалява с нищо, подчерта диетоложката.
Още от съветите на Енджи Касабие вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
115 години независима България
Очакванията за новата учебна година и промените в учебните програми
За мерките на държавата след бедствието по Черноморието
БСП преди местните избори
Как се възстановяват пострадалите след наводненията по Южното Черноморие
На живо от засегнатите райони: От какво имат нужда пострадалите?
За спасителните акции и равносметката след водния апокалипсис
На живо от парламента - какви са приоритетите на депутатите?
Цени, доходи, инфлация: докога животът ще поскъпва
Какви мерки предприема държавата за липсващите медикаменти?
Завръщането на Васил Божков - версии, обвинения, реакции
Последни броеве
