Как да обновим клетките в организма си - съветите на Енджи Касабие

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Не на диетите, трябва да започнем да се грижим малко повече за себе си и да оценим повече храната и всичко, което влиза в нашето тяло, посъветва зрителите на "Денят започва" диетоложката Енджи Касабие.

По време на празниците организмът ни не се е наспал, зашото има нужда от някаква почивка след тази храна, която сме приели тези дни, поясни тя.

Как да се обновят всички клетки в организма, според изследване, направено в Калифорния? Ето и разяснението на Енджи Касабие: след постене в рамките на 3 последователни дни по над 15 часа организмът влиза в много силен глад, всички клетки, които са изморени и изтощени, да умират и в момента, в който вкарваме качествена храна и достатъчно количество вода, почват да се раждат нови живяи клетки и по този начин се вдига имунитетът с над 50%.

Всичко трябва да бъде умерено, не трябва да се прекалява с нищо, подчерта диетоложката.

Още от съветите на Енджи Касабие вижте във видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Последни броеве

За финансите на държавата и затягането на коланите 05:55, 20.03.2023 Очакванията за бюджетния дефицит - ще се стигне ли до заеми от МВФ? 05:55, 17.03.2023 Защо се налага промяна в данъчната политика и орязване на разходи от бюджета? 05:55, 16.03.2023 От мандрата до магазина – може ли да се намалят цените на млечните продукти 05:55, 15.03.2023 За безопасността по пътищата и ефективни ли са мерките на държавата срещу нарушителите 05:55, 14.03.2023 Застрашено ли е предоговарянето на Плана за възстановяване и каква ще е съдбата на централите в Маришкия басейн? 05:55, 13.03.2023 Нови мерки за решаване на финансовите проблеми в здравеопазването 05:55, 10.03.2023 След катастрофатата край Лесново – как се обезопасяват полетите с леки самолети? 05:55, 09.03.2023 Как държавата ще се справи със спекулата на пазара и може ли да се противодейства на високите цени на храните? 05:55, 08.03.2023
Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад