Как да обновим клетките в организма си - съветите на Енджи Касабие
Предаване: Денят започва, 04.05.2021
Не на диетите, трябва да започнем да се грижим малко повече за себе си и да оценим повече храната и всичко, което влиза в нашето тяло, посъветва зрителите на "Денят започва" диетоложката Енджи Касабие.
По време на празниците организмът ни не се е наспал, зашото има нужда от някаква почивка след тази храна, която сме приели тези дни, поясни тя.
Как да се обновят всички клетки в организма, според изследване, направено в Калифорния? Ето и разяснението на Енджи Касабие: след постене в рамките на 3 последователни дни по над 15 часа организмът влиза в много силен глад, всички клетки, които са изморени и изтощени, да умират и в момента, в който вкарваме качествена храна и достатъчно количество вода, почват да се раждат нови живяи клетки и по този начин се вдига имунитетът с над 50%.
Всичко трябва да бъде умерено, не трябва да се прекалява с нищо, подчерта диетоложката.
Още от съветите на Енджи Касабие вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Ходовете и приоритетите на опозицията
Ще се пренареди ли политическият пъзел
Очакванията за бюджета – за доходите, заплатите и социалните приоритети
Ще удържи ли управляващата коалиция на трусовете във властта?
Възможно ли е да се „счупи“ партньорството в управлението
Има ли опасност вотът в Пазарджик отново да бъде касиран
Какво прави държавата, за да задържи младите медици
След проверката в наводнените райони – какви са нарушенията
Въвеждането на еврото, спекулата с цените и защитата на потребителите
След водния ад: Пораженията, причините за потопа и мерките на държавата
Започва новата академична година. Какъв е пътят към познанието?
Волейболистите се завръщат в България
Напрежение и протести
Последни броеве
