Често имаме желание да водим различен живот, да се грижим по-добре за себе си, да влезем в по-добра форма, да се развием в професията си или в съвсем нова сфера, да изградим по-здрави отношения, да реализираме мечтите си.
Инерцията на познатото може да ни увлече по старите пътища и страхът от провал и разочарование да направят така, че промяната да изглежда невъзможна или прекалено далечна.
Мария Димитрова е консултант и водещ на групи по емоционално здраве, личностно развитие и здрави отношения. В студиото на “100% будни” тя ни съветва как да не отлагаме промяната или пък като я започнем, да не се отказваме бързо.
Какво каза тя вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Книгата "Подаръците" - какво, как и на кого да подарим
Тайните на инвитро процедурите: От яйцеклетката до новия живот
Стартира Movember – кампанията, посветена на мъжкото здраве
Скок на необслужените кредити
В света на природата и приключенията с BANSKO FILM FEST
За митовете около ваксините
Инициативата за даряване на училищни химни „Светилник“
Може ли хаосът да се превърне в хармония
65 години в ефир
Как да мотивираме детето ни да учи с желание
Непознатите чудовища на Космоса
Съвременните будители на българите
Колко ще ни струва отоплението през зимата
Къде е пресечната точка между образованието и игрите?
Какво има в морската вода?
28 вдъхновяващи истории за Гунди, които докосват сърцата
Ще направи ли интернет децата ни емоционални инвалиди?
Практически съвети при оказване на първа помощ при деца
Класацията за независими български изпълнители "Ново 10+2" на 12 години
Джаз и традиции с Нина Николина
Що е то косплей?
Как се прави най-вкусният сандвич в света?
Имотни казуси: Как се купува и продава в София и големите градове
Романтичните измами: Кой е най-застрашен
Последни броеве
